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健康吃月餅 快樂過中秋

時間:2024-09-13 17:52:25|來源:駐馬店廣視網|點擊量:1804

全媒體記者 孔莉 張靜

中秋吃月餅,家家話團圓,月餅成為中秋節日的主角。醫生提醒,月餅雖好吃,但也不能貪吃。

“月餅是高熱量、高油脂、高糖分的食品,含有大量的糖分油脂。”駐馬店市第一人民醫院消化內科副主任醫師呂新建說,患有糖尿病以及肝膽病的人在食用月餅的時候,可能會引起血糖升高,以及誘發肝炎和膽囊炎,所以一定要注意少量飲食。

面對市面上各種款式和口味的月餅,要怎么吃才健康?

呂新建說,健康的成年人建議一天吃一塊月餅, 老人和小孩食用半塊為佳,慢性病患者或“三高”人群最好不吃或少量嘗鮮即可,這樣既能兼顧健康,又能享受節日氛圍。(編輯 詹云清)

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  • 責任編輯 / 詹云清

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
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