【駐馬店廣視融媒訊】(記者 金燦燦)12月26日上午,駐馬店市驛城區王樓社區在置地公園舉辦迎新年徒步走暨王樓社區眾成健康俱樂部成立儀式。
活動現場,王樓社區眾成健康俱樂部的會員們整齊排列,見證眾成健康俱樂部的成立。隨后,由眾成健康俱樂部會長帶領會員們沿著置地公園健康步道健步而行,徒步走活動正式拉開序幕。
據了解,徒步行走可促使腦部釋放內啡肽,使心情愉悅,還可以增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的渴望,加強背肌力量,且對背部傷害較小,行走相當于對骨骼進行力量訓練,能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。
據王樓社區負責人介紹,成立健康俱樂部是為了幫助會員提高個人素質和身體氣質,增強集體榮譽感,通過集體活動號召全民運動、全民健身,讓自己成為快樂的傳播者,健康的守護者。
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