全媒體記者 韓莉 蔡翔 李麗
為提高居民的保健意識,近日,驛城區雪松街道辦事處紗廠社區攜手雪松社區衛生服務中心共同舉辦老年人健康知識講座。
講座邀請了雪松社區衛生服務中心中醫師為大家講解老年人中醫保健知識。醫師圍繞中醫養生,從飲食調養、運動調整、按揉穴位三方面,用通俗的語言和簡單的實例介紹養生保健知識,講述日常飲食、運動、心態調整的重要性,并手把手教大家找穴位,詳細講解了合谷穴、內關穴、足三里穴的推拿、按摩手法。大家邊學邊請教,現場氣氛異?;钴S。
此次健康知識講座不僅給居民普及了健康知識,還提高了社區居民的保健意識和健康管理能力。(編輯:詹云清)
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