醫生在給患兒進行推拿
頂端新聞·河南商報記者王夢琳文/圖
不少家長總擔心孩子吃不飽、吃不好，然而有時“多吃一口”就吃出了食積。
這不，寶姨來到河南中醫藥大學第一附屬醫院兒科門診（兒童傳統特色診療部），上午9點多，就擠滿了來做推拿的孩子，通過和幾位寶媽交談得知，很多孩子都是因為“吃多了”前來就診的。
“小兒百病積為先”
河南中醫藥大學第一附屬醫院兒科門診（兒童傳統特色診療部）副主任李付根介紹，“小兒百病積為先”，小兒疾病大多由不節飲食所致，食積是小兒常見病的主要原因之一。
食積并不僅僅是“吃撐了”“吃多了”“少吃點就行了”，長期食積還會影響小兒的正常生長發育。
李付根告訴寶姨，其實，孩子大部分疾病都和食積有關系，例如常見的便秘、發熱、咳嗽、腹瀉等。
小兒食積會引發這些病
食積與咳嗽：食積咳嗽，即“食咳”。李付根稱，這類孩子大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、口臭、手足心熱、大便干結或便秘、舌苔厚膩等。
食積與發熱：食積發熱又稱“積熱”，是兒科門診最常見的因積食導致的癥狀。
食積與肺炎：食積為什么會導致肺炎？
這是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→痰阻肺道→郁久化熱……李付根解釋道，肺是“儲痰之器”，脾為“生痰之源”，防治小兒肺炎可著眼于食積，重點調理脾胃功能，防止內熱郁積，不給細菌或病毒創造繁殖所需環境。
食積與小兒反復呼吸道感染：李付根稱，門診上經常見到一些小孩子反復呼吸道感染，一生病就輸液，再生病再輸液，反復輸液，孩子身體越來越差，內熱外寒，稍有不慎就會感冒。
如果孩子反復呼吸道感染，家長可考慮是否與脾胃功能障礙有關，李付根提醒，防治小兒反復呼吸道感染也應著眼于食積，重點調理脾胃功能。
食積與嘔吐：有些家長喂養不當，讓孩子飲食過多，或過多食用生冷油膩的食物，導致脾胃運化不及，損傷脾胃消化吸收功能，以致胃不受納，氣逆于上而致嘔吐。
當孩子出現上述癥狀時，家長就要留心，到醫院檢查一下，看看是否與食積有關。
“若想小兒安三分饑與寒”
孩子處于生長發育階段，消化吸收功能還不太完善，加上家長過量喂養，很容易“吃多”不消化導致食積，所以我們常說，食積是一種“吃出來”的毛病。
中醫學歷來就重視預防，早在《內經》中就提出了“治末病”的預防思想，強調“防患于未然”。所以說，要有效預防小兒疾病，科學喂養是關鍵。
首先，要改變孩子的飲食習慣，家長不要“強迫”孩子多吃飯。李付根建議，小兒脾胃較弱，長期大量攝入營養，頓頓吃得飽飽的，長期下來，對孩子的脾胃會造成損傷。
其次，保持一定饑餓感，才會對食物更有欲望。打個比方，就像天氣一樣，冷了才會穿衣服，熱了才會脫衣服，如果天天都不知道饑餓，孩子肯定對食物喪失了欲望，只吃自己喜歡吃的，也就是挑食。
如果孩子出現食積不妨試試以下推拿手法
補脾經：從大拇指橈側緣的指尖推向指根，100~300次，有健脾、助運化的功效。
清胃經：在手掌大魚際的外緣，也就是橈側赤白肉際處，從掌根推至拇指根部，100~300次，有和胃降逆、清熱瀉火、消食的功效。
順時針摩腹：將手掌放在患兒腹部正中，做順時針的摩動，順時針摩腹能促進胃腸蠕動，有助于患兒消化吸收，對于本身消化不良、脾胃功能差的人可以起到很好的調節作用，防治食積，緩解便秘。
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