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消暑別貪冰飲!這些護齒技巧請收好

時間:2025-07-08 09:46:12|來源:駐馬店廣視網|點擊量:481

全媒體記者 蔣衛芳 李肅肅 通訊員 李沐佳

夏日高溫難耐,冰鎮飲料成為街頭巷尾的“消暑神器”,一口下去清涼透心。但醫學專家提醒,在享受冰飲帶來的暢快時,需警惕其對牙齒的潛在傷害。

冰鎮飲料中的“隱形殺手”正悄悄威脅牙齒健康。碳酸飲料、果汁等飲品不僅含糖量高,還多呈酸性,長期或頻繁飲用,容易腐蝕牙釉質,引發牙齒敏感、酸蝕癥,糖分更是細菌滋生的“溫床”,可能導致蛀牙。就連看似無害的啤酒,也因酸性特質,大量飲用可能對牙釉質造成損傷。

駐馬店市中心醫院口腔科醫師王沙沙表示,對牙齒危害最大的是碳酸飲料,其次是各種果汁飲品,這些酸性飲品 ph值較低且含有大量的糖分。另外,啤酒雖然不甜,但是它也是酸性的,大量飲用也可能危害牙釉質,導致酸蝕癥、牙齒敏感甚至蛀牙。

如何在解暑的同時守護牙齒?專家建議使用吸管減少飲料與牙齒接觸,快飲快漱,飲用后及時用清水漱口,30分鐘后再刷牙,避免立即刷牙加重牙釉質磨損。當然,最鼓勵大家飲用的還是純凈水或白開水、茶或不含糖的茶飲料、牛奶、蘇打水等,另外,要做好口腔清潔,每年定期檢查,兒童定期涂氟或窩溝封閉等預防齲齒發生。(編輯 詹云清)

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  • 責任編輯 / 詹云清

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
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