全媒體記者 朱俊瑩 范妍妍
盛夏時節，游泳戲水成為市民消暑的主要方式。為普及科學自救知識，7月8日，記者來到位于駐馬店市區白橋路的某游泳館，邀請專業游泳教練現場演示深水區與淺水區溺水自救方法，幫助市民掌握關鍵求生技能。
游泳教練袁云飛親自下水演示溺水自救技巧。他告訴記者，很多人溺水時第一反應是拼命掙扎和呼吸，實際上這是最危險的方法。他解釋，在水中急促呼吸會導致大腦缺氧，加速意識模糊。
“當你出現溺水時，要捂緊嘴巴，保持憋氣的狀態，使自己的大腦強行鎮定下來，并慢慢地將自己的頭往后躺，將自己的肚子往上浮，雙手一定不要伸出水面，包括腳，使手和腳往下放，保持身體放松的一個狀態，慢慢浮出水面后大喊救命。”袁云飛說，據數據統計，即使在水深僅80厘米的區域，也可能發生溺水事故。若在淺水區不慎溺水，應先保持鎮定，將身體伸直平鋪于水面，呈漂浮狀態。隨后，緩慢屈膝將雙腿收至胸前，待身體穩定后，雙手向下按壓，同時抬頭，即可站立使頭部露出水面。需特別注意的是，整個過程必須保持冷靜，避免慌亂，否則可能適得其反。
袁云飛強調，溺水往往發生在一瞬間，預防至關重要。市民應選擇正規游泳場所，兒童必須有成人看護。如果發現他人溺水，切勿盲目下水，應大聲呼救，并利用救生圈、長桿等工具施救。安全無小事，科學自救才能讓夏日戲水更安心?。ň庉?詹云清）
免責聲明：凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創的作品，拒絕任何不保留版權的轉載，如需轉載請標注來源并添加本文鏈接：http://www.hiddenladdercollective.com/showinfo-252-359032-0.html，否則承擔相應法律后果。
